다이어트에 도움을 주는 ‘새싹보리분말’이 관심을 끌고 있습니다.‘새싹보리분말’은 독소를 잡아주고 부종 완화를 돕는 것으로 알려졌습니다. 새싹보리는 지방간을 유발하는 콜레스테롤를 해결하는 기능이 있습니다. 또한 영양소가 풍부한 데 비해 열량이 낮아 비만 개선과 다이어트에 좋습니다.

반짝반짝 빛나는 앤베리

특히 칼슘, 비타민 등 영양소는 풍부하면서 칼로리나 당분은 낮아 대장증후군과 같은 성인병 예방에도 좋고 특히 비만예방에 도움을 줍니다.새싹보리는 분말, 환, 차 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.

하지만 새싹보리분말의 효능이 화제인 가운데 부작용에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 현재까지 새싹보리분말로 인한 특별한 부작용 사례는 전해지지 않았지만 체질에 맞지 않거나 알레르기가 있을 경우 부작용 증상이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 섭취 권장량은 하루 10g으로 체질이나 알레르기가 있다면 과다 섭취 주의가 필요합니다.

강다해 ppu3772@naver.com